會員通訊

香港中心 - 家居防跌雙人運動

HSW21/S91

跌倒可以導致嚴重的後果，影響自我照顧能力及生活質素，此活動教授參加者平日在家居也可進行的防趺運動，能幫助減緩老化、維持肌力及柔軟度、增進平衡，進而減低跌倒的風險。

日期：3月28日（一）

時間：上午10：00–12：00

地點：香港中心

對象：聽障會員及照顧者或親友 （單獨報名後備）

名額：5組

費用：全免

導師：由Y Fitness 躍動力安排

負責職員：謙Sir

香港中心聯絡資料
電話：2854 2676
傳真：2815 4723
電郵：hsw@deaf.org.hk
WhatsApp：5511 2748