服務簡介
服務對象: 隱蔽聽障人士及照顧者
「 隱蔽聽障人士」為「社交連繫較弱或/ 及缺乏社區支援的人士」
服務內容: 提供個案輔導及服務轉介、多元化小組及活動、上門驗耳及義工探訪活動等。
– 歡迎向黃姑娘/ 聲SIR 查詢服務詳情 –
名稱 | 「結伴同心」雙人鍛鍊運動入門(七) | 「結伴同心」雙人鍛鍊運動入門(六) | WRAP® 身心健康行動計劃入門工作坊 | 《「輔負得正」手機應用程式》及心理衞生講座 |
編號 | TSW22/S106 | TSW22/S105 | TSW22/S051 | TSW22/S108 |
日期 | 1 月12 日(四) | 1 月19 日(四) | 2月18 日(六) | 2月25 日(六) |
時間 | 晚上 7:45 - 9:15 | 上午10:00 - 12:00 | 上午10:00 - 12:00 | |
地點 | 本會將軍澳中心 | 本會將軍澳中心 | 本會將軍澳中心 | |
對象 | 聽障會員及照顧者或親友 (單獨報名後備) | 聽障會員及照顧者或親友 (單獨報名後備) | 聽障會員及照顧者或親友 (單獨報名後備) | |
名額 | 4組 | 10組 | 10組 | |
費用 | 按金$10/ 組(註2) | 按金$10/ 組(註2) | 按金$10/ 組(註2) | |
簡介 | 透過簡易雙人運動,活動關節、強化肌肉、鍛 煉平衡和增加肌肉柔韌度,改善身體質素。以 更好的狀態,一同面對日常生活。內容包括: 12/1 - 鍛煉腰、肩、頸 19/1 - 增強平衡力及強化核心肌肉 | 身心健康行動計劃 (Wellness Recovery Action Plan®, 簡稱 WRAP®) 是一套由美 國復元人士設計的自助計劃。計劃以實證 為本,參加者可透過WRAP® 去建立一個 屬於自己的「身心健康工具箱」,維持及提 升健康,學習應付生活中不同的變化,保 持積極思想和維持良好的精神健康狀態。 當面對不同的生活難題或處身於重大轉變 中,能利用工具來重新審視自己的狀況。 入門工作坊內容包括: 簡介身心健康行動計劃 介紹復元五大核心概念:希望、個人責任、 學習、維護自己想法及權利、支援發掘個 人身心健康工具箱 、制定日常健康計劃觸 發危機事件及行動計劃。 | 每人都有機會受負面情緒影 響,你希望了解自己的心理 健康情況,甚至透過手機程 式得到直接輔導嗎? 程式功能包括直接輔導、遊 戲、情緒測試、心理健康資 訊、求助資源。 | |
導師/講者 | 曹教練 | 待定 | 香港心理衞生會 | |
備註 | 1)聽障會員及照顧者為一組優先報名,單人報 名後備,活動前一星期確認名額;2)按金每節 $10/ 組,出席後可退回全數按金;3)凡身體有 傷患 / 不宜進行劇烈運動之人士,請於活動前通 知導師或負責職員。 | 1)聽障會員及照顧者為一組優先報名,單人報名後備,活動前一星期確 認名額;2)按金每節$10/ 組,出席後可退回全數按金。 | ||
負責職員 | 聲SIR |
將軍澳中心聯絡資料
電話:2711 1974 傳真:2761 4390 電郵:tsw@deaf.org.hk WhatsApp:5398 5968