會員通訊
新界中心 - 健康知多點
| 活動 | 健康加油站 | 腦動樂 | 健體樂 |
| 編號 | NT23/A08 | NT23/A06 | NT23/A07 |
| 內容 | 您有量血壓、體重及體內脂肪的好習慣 嗎？中心透過每月為您測量以上項目， 關懷及協助您建立良好的健康習慣，讓 您遠離高血壓。 | 你知道自己的「腦年齡」嗎？ 隨著年紀增長，記憶力和專注力等大腦 能力會隨之而退化，所以要好好「保養」 大腦！透過遊戲、小測驗、桌遊等輕 鬆、愉快的方式鍛鍊大腦，讓你的大腦 保持最佳狀態！ | 有健康體魄十分重要，除了節制飲食和 良好生活習慣，適量運動也必不可少， 職員教授一些簡易居家運動，讓大家在 家也可以自行完成，培養運動的好習 慣。今期教授大家簡易毛巾運動，齊來 伸展筋骨！ |
| 日期 | 4月17 日（一） | ||
| 時間 | 上午10:00 - 11:00 | 上午11:00 - 12:00 | 中午12:00 - 下午1:00 |
| 地點 | 新界中心（良景） | ||
| 對象 | 聽障會員及其親友 | ||
| 名額 | 10人 | ||
| 費用 | 全免 | ||
| 備註 | 1）建議穿著輕便衣服；2）建議一同參加 腦動樂及健體樂， 動動腦筋 舒展筋骨。 | 建議一同參與健康加油站及健體樂。 | 1) 請穿著適合運動的服裝； 2) 請帶備一條毛巾，詳情可向職員查詢； 3) 建議一同參與健康加油站及腦動樂。 |
| • 為鼓勵大家積極參與，以上活動推行「健康獎勵計劃」。上述活動以節數計算，每參加1 節活動可得一個印章。活動以 半年截算（例如：4 月 - 9月/10 月 - 3月），蓋滿14 個印可獲得小禮物一份。 | |||
| 負責職員 | 梁姑娘 | 蔡姑娘 | 蔡姑娘 |
新界中心聯絡資料
電話：2711 5688 傳真：2711 5877 電郵：ntc@deaf.org.hk WhatsApp：5361 1293
D 聽障會員、H 健聽會員、N 非會員、C 4-11歲兒童、E 65 歲或以上 （特別註明除外）
網上報名：https://www.deaf.org.hk/ch/onlinereg.php
