會員通訊
新界中心 - 動動手腳篇
| 活動 | 紓筋緩痛工作坊 | 太極養生坊（第一期） |
| 編號 | NT23/C07 | NT23/C17 |
| 內容 | 邀請到復康會–健體教練合作，此課程教授一些伸展及弓式放鬆練習運動，改善肌肉長期繃緊或壓力過大而引致的痛症。快來一拉拉手腳，鬆鬆筋骨! | 太極可鍛鍊身體和思維，亦可改善心肺功能，鍛練太極可以舒展筋骨、紓缓壓力及改善平衡力。課程適合有太極基礎的會員參加。 |
| 日期 | 5月16日、5月23日、5月30日（二）、6月2日（五） | 7月8日、7月15日、8月22日、8月29日（六） |
| 時間 | 下午2:30 – 4:30 | 上午9:30 – 11:00 |
| 地點 | 新界中心（良景） | 良田體育館（待定） |
| 對象 | 聽障會員及其親友 | 聽障會員及其親友 |
| 名額 | 10人 | 8人 |
| 費用 | $60（D）$80（H）$120（N） | D$60 H$80 N$120 |
| 備註 | 1）請穿著運動服裝 ; 2）參加者報名前應衡量自己身體狀況是否適宜。 | 1） 課程適合有太極基礎的會員參加； 2）請穿著運動服裝 ; 3）參加者報名前應衡量自己身體狀況是否適宜。 |
| 負責職員 | 蔡姑娘及梁姑娘 | 嘉文姑娘（Karmen） |
新界中心聯絡資料
電話：2711 5688 傳真：2711 5877 電郵：ntc@deaf.org.hk WhatsApp：5361 1293
網上報名：https://www.deaf.org.hk/ch/onlinereg.php
D 聽障會員、H 健聽會員、N 非會員、C 4-11歲兒童、E 65 歲或以上 （特別註明除外）
