會員通訊
新界中心 - 活力星期一篇 (發佈日期：2023-10-27)
| 活動 | 健康加油站 | 腦動樂 | 健體樂 |
| 編號 | NT23/A72 - 11 月 NT23/A81 - 12 月 | NT23/A70 - 11 月 | NT23/A71 - 11 月 NT23/A80 - 12 月 |
| 內容 | 你有量血壓、體重及體內脂肪的好習慣 嗎？中心透過每月為你測量以上項目， 關懷及協助您建立良好的健康習慣，讓 您遠離高血壓。 | 你知道自己的「腦年齡」嗎？隨著年紀增 長，記憶力和專注力等大腦能力會隨之而 退化，所以要好好「保養」大腦！透過遊 戲、小測驗、桌遊等輕鬆、愉快的方式鍛 鍊大腦，讓你的大腦保持最佳狀態！ | 有健康體魄十分重要，除了節制飲食和良 好生活習慣，適量運動也必不可少，職員 教授一些簡易居家運動，讓大家在家也可 以自行完成，培養運動的好習慣。今期教 授大家簡易運動，齊來伸展筋骨！ |
| 日期 | 13/11（一）及11/12（一） | ||
| 時間 | 上午10:00 - 11:00 | 上午11:00 - 12:00 | 中午12:00 - 下午1:00 |
| 地點 | 新界中心（良景） | ||
| 對象 | 聽障會員及其親友 | ||
| 名額 | 10人 | ||
| 費用 | 全免 | ||
| 備註 | 1) 建議穿著輕便衣服； 2) 建議一同參加腦動樂及健體樂， 動動 腦筋舒展筋骨。 | 建議一同參與健康加油站及健體樂。 | 1) 請穿著適合運動的服裝； 2) 建議一同參與健康加油站及腦動樂。 |
| 為鼓勵大家積極參與，以上活動推行「健康獎勵計劃」。上述活動以節數計算，每參加1節活動可得一個印章。活動以半年截 算（例如：4月 - 9月/10月 - 3月），蓋滿14個印可獲得小禮物一份。 | |||
| 負責職員 | 蔡姑娘及郭姑娘 | 蔡姑娘及郭姑娘 | 蔡姑娘及郭姑娘 |
查詢：新界中心聯絡資料
電話：2711 5688 傳真：2711 5877 電郵：ntc@deaf.org.hk WhatsApp：5361 1293
網上報名：https://www.deaf.org.hk/ch/onlinereg.php
D 聽障會員、H 健聽會員、N 非會員、C 4-11歲兒童、E 65 歲或以上 （特別註明除外）
