會員通訊
新界中心 - 動動手腳篇 (發佈日期：2023-12-22)
| 活動 | 毛巾操伸展運動班 | 太極養生坊 |
| 編號 | NT23/C35 | NT23/A152 |
| 內容 | 課程為教導會員用閒餘時，簡簡單單用一條毛巾就可以鍛煉身體，伸展筋骨。平時在家中也可以練習，更可以培養運動的習慣。 | 太極可鍛煉身體和思維，亦可改善心肺功能，鍛煉太極可以舒展筋骨、舒緩壓力及改善平衡力。課程適合有太極基礎的會員參加。 |
| 日期 | 2/3、9/3、16/3、23/3（六） | 6/1、13/1、20/1、27/1（六） |
| 時間 | 上午10:30 - 12:30 | 上午9:30 - 11:00 |
| 地點 | 香港復康會（大興中心） | 大興體育館 |
| 對象 | 聽障會員優先 | 聽障會員及其親友 |
| 名額 | 8人 | 10人 |
| 費用 | D $60、H $80、N $120 | D $60、H $80、N $120 |
| 備註 | 1) 合作機構 : 香港復康會； 2) 請穿著運動服裝及自備飲用食水； 3) 參加者報名前應衡量自己身體狀況是否適宜。 | 1) 請穿著運動服裝及自備飲用食水； 2) 參加者報名前應衡量自己身體狀況是否適宜。 |
| 負責職員 | 郭姑娘 | 嘉文姑娘 |
新界中心聯絡資料
電話：2711 5688 傳真：2711 5877 電郵：ntc@deaf.org.hk WhatsApp：5361 1293
網上報名：https://www.deaf.org.hk/ch/onlinereg.php
D 聽障會員、H 健聽會員、N 非會員、C 4-11歲兒童、E 65歲或以上 （特別註明除外）
